🗻 Doğumda Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır

Lavanta yağı kullanarak hazırladığınız karışımı cildinizdeki hasarlı bölgeye az miktarda masaj yaparak sürün. 10-15 gün boyunca her akşam uykudan önce uygulayın. Lavanta Yağı Neye İyi Gelir, Nasıl Kullanılır? Esas olarak cilt kullanımı ve difüzyon için kullanılan Lavanta esansiyel yağı, hasarlı cilt problemleri veya zor iyileşme için bakım açısından bir mihenk taşıdır. Lavanta Yağı Cilde Nasıl Kullanılır? Lavanta yağı cilde kullanımı farklı şekillerde yapılabilir. Antibakteriyel ve antioksidan özelliği olan lavanta yağını kullanmadan önce Lavanta yağının faydalarını aşağıda bulabilirsiniz. Kuru ve çatlak deri lavanta yağı ile ovulursa nemlenir ve çatlakları kapanır. Koltukaltına sürülen 1 damla lavanta yağı tüm dedorantlardan daha etkilidir ve gün boyu kalıcıdır. Saç kepeğinde, kafa derisini lavanta yağı ile ovmak kepekleri giderir. Çatlayan LavantaYağı Nasıl Kullanılır? Lavanta yağı başka yağlarla seyreltilerek kullanılabilir. Saç için kullanımında saç derisine masaj yaparak kullanılırken, cilt için kullanıldığında boyun, göğüs veya bilekler ovularak kullanılır. Aynı zamanda su ve diğer yağlarla karıştırılarak parfüm olarak da kullanılabilir. Lavantanasıl kullanılır Lavanta çok yönlü, canlandırıcı ve yumuşak bir bitkidir. Çeşitli tıbbi, tedavi edici, temizlik ve güzellik amaçlı kullanılabilir. Doğal ilaçlar tercih ederseniz, lavanta esansiyel yağı kullanın Lavanta yağı nerelerde kullanılır? Haberin detayında eski çağlardan beridir kullanılan lavanta ve lavanta yağına dair her şeyi haberin detayında bulabilirsiniz. Kozmetik sektöründe çok kullanılan lavanta içeriği çözücü maddeler sayesinde aslında sağlığımıza da faydaları vardır. Kışın soğuğunda derdimiz: Çatlamış dudaklarınızı onarır. Çatlamış dudaklarınızı 1-2 damla lavanta yağı ya da 1 çay kaşığı bala eklenmiş 2 damla lavanta yağıyla ovun. Çatlamanın derecesine göre 10-20 dakika arası bekletip ılık suyla yıkayın. Ardından yeniden az miktar lavanta yağı sürebilir ya da dudak Lavanta yağı nasıl kullanılır, saça nasıl uygulanır İbrahim Saraçoğlu sorusunun sıkça sorulduğunu görüyoruz. İbrahim Saraçoğlu’nun da önermiş olduğu lavanta yağı karışımın kullanım yöntemlerinden biri şu şekildedir; Kepeği tedavi eden ve saçtaki kuruluğu ortadan kaldıran lavanta yağını oluştururken LHC3. Güzel bir koku yaydığı için oda kokusu ve parfüm yapımında kullanılır. Sağlığa birçok olumlu etkisi olan lavanta yağının faydalarından bazıları;Strese iyi gelir. Lavanta aromaterapisinin strese iyi geldiğine dair birçok çalışma yapılmıştır. Bunlardan birinin sonucuna göre, günde 80 mg lavanta yağı kullanan kişilerde depresyon oranında % kadar azalma iyi gelir. Uykusuzluğa iyi gelmesinin yanı sıra uyku kalitesini de arttırır. Yapılan bir araştırmaya göre bu yağ uykuya dalma süresini ve uykusuzluk belirtilerini azaltmıştır. Uykusuzluğa karşı etkileri için, uyumadan önce boynunuza, göğsünüze yada bileklerinize lavanta yağı sürebilirsiniz. Bu sayede vücudunuzda rahatlama olur ve rahat bir şekilde ağrılarını hafifletici özelliği vardır. Migren gibi şiddetli baş ağrılarına iyi gelir. Nöroloji European Journal dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, 15 dakika boyunca lavanta yağı solunduğunda migren ve baş ağrılarında önemli azalmalar algınlığı için oldukça faydalıdır. Boğaz enfeksiyonları, öksürük, grip, astım, sinüs tıkanıklığı, bronşit, boğmaca, larenjit ve bademcik iltihabı gibi çeşitli solunum yolu rahatsızlıkları için kullanılabilir. Bazı etkileri için boyun ve göğüs bu yağ ile ovulabilir. Balgam söktürücü özelliği de bir parfüm olarak kullanılabilir. Mükemmel kokusu sayesinde adeta bir parfüm özelliği vardır. Parfüm olarak kullanmak ve güzel koku yaymak için 2-3 damla yağı avuç içinize damlatın. Ellerinizi birbirine sürtün ve kıyafetinize yada cildinize sürün. Bu şekilde güzel kokabilirsiniz. Parfüm elde edilebilecek bir diğer yöntemde ise püskürtme yapabileceğiniz bir şişeye bir bardak su doldurun. Suyun içine 2 damla lavanta yağı damlatın. Püskürtme şişesini çalkalayıp püskürtebilirsiniz. Bu sayede güzel koku etrafa yayılacaktır. Sedir ağacı yağı gibi yağlarla birleştirerek de koruyucu olarak kullanılabilir. Güneş yanığı olmuş, çatlamış ve kurumuş dudaklar için de kullanılabilecek bir yağdır. Lavanta yağı, shea yağı, jojoba yağı ve hindistan cevizi yağı ile birlikte karıştırılarak kullanılırsa güneşin zararlı etkilerinde dudakları korur. Vücudunuzun diğer bölgelerini de güneş yanığından korumak için bu yağların karışımını kullanabilirsiniz. Güneş yanığından sonra cildin daha hızlı iyileşmesini sağlar, güneş yanıklarından sonra oluşabilecek kaşıntıyı ve yanmayı bulantısını yatıştırır. Mideniz bulanıyorsa yada midenizin bulanacağını hissediyorsanız, yine bu yağı kullanabilirsiniz. Bunun için kıyafetlerinize birkaç damla lavanta yağı püskürtebilir yada bileklerinize bu yağdan ağrılarına fayda sağlar. Aynı zamanda romatizma, burkulmalar, sırt ağrısı gibi ağrılar için de faydalı bir yağdır. Düzenli şekilde masaj yapılarak kullanıldığında ağrıları yollarına faydalıdır. İdrar üretimini uyarıcı etki yapmasından dolayı üriner sisteme de yarar sağlar. İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. İltihabı Yağının Sağlığa Faydaları Nelerdir?Alzheimer hastalığının belirtilerini ve gelişmesini azaltıcı etki yaptığı ağrısına iyi bir antioksidan basıncını düşürür, bu sayede tansiyonu düşürücü etkisi sistemini rahatlatır. Hazımsızlığı sistemini Yağının Saça Faydaları Nelerdir?Saç dökülmesini önler. Erkeklerin saç dökülmesi için de kullanılabilecek bir için de kullanılabilecek bir yağdır. Özellikle sedir ağacı yağı, biberiye yağı, lavanta yağı ve kekik yağı karıştırılarak kullanılırsa saçkırana fayda engelleyici özelliği de vardır. Lavanta yağının kokusu sayesinde bitler saçtan uzak durur. Yalnız çocuklar için kullanacaksanız öncelikle mutlaka bir doktora danışmalısınız. Erkek çocuklarda aşırı lavanta yağı kullanımının hormonal dengeyi değiştirdiğine dair söylemler yok daha çabuk uzamasını Yağı Saça Nasıl Uygulanır?Lavanta yağının saça olan faydalarını görmek için; 3 damla lavanta yağı, 2 damla sedir ağacı yağı, 3 damla biberiye yağı, yarım yemek kaşığı jojoba yağı, 4 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı, 2 damla kekik yağı bir kasede iyice karıştırılır. Bu karışımı saçınıza uygulamadan önce cildinizde küçük bir bölgeye sürün ve alerjik reaksiyon olup olmayacağını görün. Eğer alerjik reaksiyon olmadıysa, yağı masaj yaparak saç diplerinize uygulayın. Saçınıza havlu sarın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Haftada 4 gün bu uygulamayı yapabilirsiniz. Saça olan faydalarını tam görebilmek için bu uygulamayı 2 ay boyunca Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?Yaşlanma karşıtı olarak kullanılabilir. Yaşlanma ile ortaya çıkan kırışıklıkların azaltılmasına fayda ve yaraların çabuk iyileşmesine yardım ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına yarar ve sivilceleri yok edici etkisi Yağı Nasıl Kullanılır?Lavanta yağı başka yağlarla seyreltilerek kullanılabilir. Saç için kullanımında saç derisine masaj yaparak kullanılırken, cilt için kullanıldığında boyun, göğüs veya bilekler ovularak kullanılır. Aynı zamanda su ve diğer yağlarla karıştırılarak parfüm olarak da Yağının Zararları Nelerdir?Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce mutlaka doktorunuza karşı ilaçlar yada depresyon ilaçları kullanıyorsanız bu yağı kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Çünkü bu ilaçların etkisini arttırabilir yada ilaçlarla etkileşime zamanda ameliyat olacaksanız bu yağı kullanmaktan çocukların kullanması uygun döküntü yada kaşıntı gibi alerjik etkiler ortaya çıktıysa yağın kullanımı hemen hazırlanarak solunursa bazı kişilerde mide bulantısı, kusma yada baş dönmesi görülebilir. Bu haber 1932 defa okunmuştur. Aromaterapi aromatik bitki özlerinin ruh, beden ve zihin dengesi için kullanıldığı doğal bir tedavi metodudur. Aromaterapi yağları bitkinin yüksek miktarlarda kilolar ve tonlardan bahsediyoruz toplanıp, kazanlarda damıtılarak elde edilen ve bitkinin tüm canlı yapısına, aynı zamanda da çok yüksek farmakolojik ve kimyasal içeriğe sahip özüdür. Aromaterapi yağları nasıl etki eder? Yapısı çok ince, dolayısı ile özellikle cilt tarafından çok kolay emilen bu konsantre öz, aromaterapi kullanım şartlarına uygun olarak kullanılmalıdır. Aromaterapi saf yağları insan vücudunda çok farklı rahatsızlıklara, çok farklı katmanlarda ve birden fazla etki ederler. İşte bu birden fazla katmanda etkiye bütünsel etki diyoruz. Aromaterapi bütünsel tedavi yaklaşımlarında en etkili metodlardan biridir. Tedavide kullandığımız bir yağ kişinin psikolojik yapısını dengelerken, aynı zamanda fiziksel bir sorununu da çözmektedir. Aromaterapi her yaş grubuna ve her durumda rahatlıkla kullanılabilir. Yalnız bunun içinde çocuklar, yaşlılar ve hamileler dahil değildir. Bu 3 kategori belli aromaterapi yağlarını kullanamayacağımız, kalanlarını da belirlenen dozlarda kullanabileceğimiz kategorilerdir. hamilelik ve doğumda aromaterapi Bugün sizlerle paylaşmak istediğim konu ise hamilelik ve doğumda aromaterapi. Kadına bahşedilen en büyük hediyelerden biri olan hamilelik, kadın vücudunda meydana getirdiği inanılmaz değişimlerle bizi şaşkınlığa sürüklüyor. Hormonal, kimyasal ve fiziksel değişimler hamileliğe uyum sürecindeki kadında pek çok sıkıntı yaratabiliyor. İşte bu sıkıntılarla doğal ve kolay yollardan şifa getirmek için aromaterapi çok faydalı bir yardımcı. Ancak aromaterapiyi hamilelerde güvenli bir şekilde kullanabilimek icin bir kaç önemli noktayı öğrenmemiz gerekiyor. Çözelti Miktarları Ve Kullanım YerleriBiraz önce de bahsettiğim gibi saf aromaterapi yağları çok yüksek konsantre yağlardır ve kullanılırken mutlaka taşıyıcı yağda seyreltilerek kullanılmaları gerekmektedir. Taşıyıcı yağ ya da baz yağ ise bitkisel ve daha yoğun olan, saf aromaterapi yağının içine karıştırıldığı yağdır. Genelde soğuk pres yöntemiyle elde edilen organic yağları tercih etmenizi öneririm. Zeytinyağı, tatlı badem yağı, kayısı çekirdeği, ayçiçeği, susam, jojoba ve hindistan cevizi yağları taşıyıcı yağlara örnektir. hamilelik ve doğumda aromaterapi nasıl yapılır? Eğer profesyonel bir aromaterapist tarafından önerilmediyse hamilelik için uygun doz % 2 lik orta dozdur. Yani 3 yemek kaşığı taşıyıcı yağa 18 damla saf aromaterapi yağı, nerede kullanmak isterseniz isteyin sizin formulünüzdür. Eğer küvetinizde, banyoda kullanacaksınız 37 dereceyi geçmeyen banyoda, 6 damla aromaterapi yağı yeterlidir. Kokusu size az geldiği için daha fazla damlatmayın, ısı ile kimyasal yapısı iyice aktive olan saf aromaterapi yağları ciltte iritasyon, kızarma ve alerji yapabilir. Aynı oranı buhar ve solunum banyolarınız için de kullanabilirsiniz. Buhar banyosu bir tencerede kaynattığınız kaynar suyun içine saf aromaterapi yağınızı damlatın, başınızın üstüne geniş bir havlu örterek yüzünüz 20 cm. den fazla yakın olmayacak şekilde en fazla 5 dakika derin nefesler alıp- verin. Bu metod özellikle virütik salgınların geldiği kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonları, nezle ve gribe karşı derin bir temizleme sağlayacaktır. Hamilelikte Kullanılmayacak Saf Aromaterapi Yağları Özellikle hamileliğin ilk üç ayında saf yağlar çok limitli ve sakınılarak kullanılmalıdır. Ancak diğer altı ayda ve doğum sırasında daha yoğun kullanabilir, mucizelerini yaşayabiliriz. Hamilelikte sakınılması gereken yağlar Fesleğen Sedir ağacı Tarçın Misk adaçayı Doğum kasılmaları sırasında kullanılabilir Karanfil Servi 5. aydan itibaren kullanılabilir Rezene Yasemine Doğum kasılmaları sırasında kullanılabilir Ardıç Limonotu Mür Maydanoz Pennyroyal Biberiye Tatlı mercanköşk Kekik *Not Bu listedeki yağlar kimyasal yapıları nedeniyle rahimde kasılmaya, kramp ve toksik sendromlara ya da hamilelikte kan sulandırıcı etkiye sahip olduğu için sadece hamilelikte sakıncalıdır. Hamilelikte Önerilen Saf Aromaterapi Yağları Aşağıda hamilelikte ve doğumda kullanılabilecek bazı saf aromaterapi yağlarının terapötik etkileri ve faydalarını bulacaksınız Bergamot Ağrı kesici, antiseptik, antidepresan, canlandırıcı ve tazeleyici. Hamilelikte sıklıkla karşılaşılan sistit sorununda yardımcı. Roma Papatyası Antiseptik, ağrı kesici , iltihap giderici and spazm çözücü, Kas ağrısı, baş ağrısı, diş ağrısında yardımcı. Hazımsızlığa iyi. Servi sonra Antiseptik, spazm çözücü, ödem giderici and diüretik. Hemoroid, varis ve dolaşım sorunlarında faydalı. Eucalyptus Antiseptik, antibiotik, Ağrı kesici, iltihap giderici, antiviral. Üst solunum yolları temizleyici . Frankincense Antiseptik, ödem giderici , sinir yatıştırıcı, ısıtıcı. Itır 3 . aydan sonra Antiseptik, antidepresan, ödem giderici, canlandırıcı ve tazeleyici. Bacak ağrılarını hafifletir, dolaşım sorunlarında faydalı. Greyfurt Dolaşım sorunlarında faydalı, canlandırıcı ve tazeleyici, ödem giderici, sindirime yardımcı, lenf dolaşımını uyarıcı. Su atıcı. Lavanta Antiseptik, antibiotik, ağrı kesici, antidepresan, genel iyileştirici, rahatlatıcı. Hamilelikte ağrı, sancı giderilmesinde yardımcı. Su atmaya yardımcı. Hücre yenilenmesini tetikler, çatlak ağlarında kullanılır. Limon Antiseptik, antibakteriyel, antifungal, Dolaşım sorunlarında faydalı, uyarıcı, tonik. Varis oluşumunu engelleyici. Sabah bulantılarında rahatlatıcı. Mandalina Antiseptik, tazeleyici, tonik, rahatlatıcı. Ödem tutmasında etkili. Neroli Antiseptik,kuvvetli antidepresan, uyku problemleri ve sinirsel dengesizliklerde çok iyi. Spazm çözücü, iltihap giderici. Çatlak yağlarına öerilen iyi bir cilt dostu. Paçuli Antiseptik, antidepresan, iltihap giderici. , sinirsel sakinleştirici Petitgrain Acı Portakal Antiseptik, antidepresan, sinirsel sakinleştirici, tazeleyici. sedative, doğum öncesi- sonrası depresyonunda çok etkili. Gül Ağacı Antiseptik, sinirsel sakinleştirici Sandalwood Antiseptik, iltihap giderici. antidepresan, , sinirsel sakinleştirici. Sistit tedavisinde etkili. Akne problemlerinde etkili. Sebum dengesini sağlayarak yağlanmayı engeller. Tea Tree Çay Ağacı Antibiyotik, antiseptik, antifungal, antiviral,dezenfektan. Vajinal mantar ve akıntı tedavisinde etkili. Cilt temizliğinde bakteri öldürücü. Ylang Ylang Antiseptik, antidepresan, afrodizyak, sinirsel sakinleştirici , tansiyon düşürücü. Bu yağların fonksiyonlarını size belirttiğim çözelti oranları ölçüsünce masaj yağlarında, banyoda ve buhar banyolarınızda kullanabilirsiniz. Size hamilelik ve doğumda kullanmanız için bir kaç reçete veriyorum, bu karışımları kendinizin hazırlaması size ayrı bir mutluluk verecektir. Hepimizin kendi iyiliğimizden ve sağlığımızdan sorumlu olduğu bilincinin yerleşmesi, özellikle bu dönemde siz anne adaylarının daha da fark etmesi gereken önemli bir nokta olduğunu düşünüyorum. Bu yağları kullanırken her zaman bildiğiniz alerjilerinizi göz önüne almanızda fayda vardır. Hamilelik Çatlak Yağı Baz Yağ 100 ml. İçin Formüldür 30 ml. Kayısı Çekirdeği Yağı 30 ml. Avokado Yağı 20 ml. Kalendula aynı safa Yağı 20 Ml. Kuşburnu Çekirdeği Yağı 5 damla Lavanta 5 Damla Petitgrain Acı portakal 3 Damla Neroli3 Damla Sandal ağacı Koyu kahverengi bir şişeye önce baz yağınızı koyun, daha sonra aromaterapi yağlarınızı ekleyin, iyice salladıktan sonra, kapağını sıkıca kapatarak kullanıma hazırdır. Göğüs, bel, kalça, üst bacak ve göbek bölgenize 4. aydan itibaren günde 1 kez ilerleyen aylarda 2 defa olmak üzere kullanmanızı öneririm. Not Yağınızı normal oda sıcaklığında güneş ışığı görmeyen birde sakladığınız taktirde, 1 seneye kadar kullanabilirsiniz. Perine Yağı Normal doğum yapmak isteyen müşterilerime hazırladığım bu perine yağı özellikle doğal doğum yapmak isteyenlerde, kesisiz bir şekilde perine açılmasını sağlayarak anneye yardımcı oluyor. Böylece dikişsiz bir doğum şansını arttırıyor. Sabah –akşam perine bölgesine uygulayınız.Hamileliğin 6. ayından sonra Baz Yağ Karışımı 50 ml. 20 Ml. Avokado yağı 20 ml. Kalendula yağı 10 ml. Üzüm çekirdeği yağı 8 damla Lavanta 2 damla Nane Doğum Masaj Yağı Bu yağı özellikle doğum sırasında alt bel bölgenizi rahatlatmak amacıyla kullanabilirsiniz. Rahim kasılmalarını destekleyen yasemin hem kokusu hem de kimyasal özellikleriyle size yardımcı olacak, eşinizin, hemşirenin ya da doğum koçunuzun uygulayacağı bu masajlar ağrılarınızı hafifleterek gevşemenizi ve daha rahat açılmanızı sağlayacaktır. Baz Yağ Karışımı 100 ml. 30 ml. Kayısı çekirdeği yağı 30 Ml. Ayçiçek yağı 30 Ml. Zeytinyağı 10 ml. Avokado yağı 8 damla Lavanta 6 damla Yasemin 4 damla Misk adaçayı Oda Kokulandırma Bu metod aromaterapiden hamileliğiniz boyunca faydalanabileceğiniz en emin metoddur. Direkt olarak cildinize uygulamayıp, çok düşük dozlarda sadece kokusunu soluduğunuz için indirek bu metodu sıklıkla, rahatlıkla hamilelik boyunca, doğum odanızda ve sonrasında bebeğinizle beraber kullanabilirsiniz. Yine de oluşabilecek alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olunuz. Oda Kokulandırmada Kullanılan Metodlar Aroma kapları – Su dolu üst haznenin üstüne, günün saatine gece saatlerinde daha sakinleştirici özellikli yağların, nezle gibi viral rahatsızlıklarda yukarıda belirttiğim listeden anti viral ve dezenfektan özellikli yağların kullanılarak yapılacak bir karışımın konması, sabah daha uyandırıcı yağlar gibi ve ruh halinize bağlı olarak seçeceğiniz 20 damla saf aromaterapi yağınızı damlatarak, altta yanan mumun verdiği ısı ile yağın genleşerek odayı kokulandırması bu metodun temelidir. Doğum odasında tütsü gibi duman veren nefesinizi tıkayan ürünlerdense aroma kapları çok sağlıklıdır. Doğum Odası Karışımı 15 ml Saf Yağ Karışımı Her 30 damla 1 ml’e denk gelmektedir 5 ml. Petitgrain 3 ml. Bergamot 3 ml. Yasemin 2 ml. Limon 2 ml. Misk adaçayı Nebulizatör İnce cam üfleme vazoların altına yerleştirilen bir elektrik sistemi ile vazoya damlatılan saf aromaterapi yağı genleşerek odayı kokulandırır. Tüm bu metodlarla hamileliğinizi rahat bir şekilde geçirebilir, doğumunuzda kullanmak için hazırlayacağınız yağlarınız ve oda aromalarınızla çok kolay ve her zaman güzel ve kutsal hatırlayacağınız bir doğum geçirmeniz mümkündür. Ben tanrının bizlere verdiği bu mucizenin gerçekleşmesine tanık olan her anne adayına sonsuz şükran ve sevgilerimi gönderiyor, güzel ve kolay doğumlar diliyorum. Hamile kalmakta zorlanan, zor hamilelikler yaşayan veya hamileliğinde aromaterapiyle rahatlamak isteyen tüm anne adaylarına, annelere Aromaterapi Seanslarımızı bizzat kendim veriyorum. Size burada verilen karisimlardan ya da hamileliğinizde kullanmanız icin gereken tüm ürünlerinizi hazırlıyorum. Sizlere dogal dogum ve diger konularda yardimci olmaktan memnuniyet serimizde yer alan doğal bakım ürünlerimizi internet sitemizden inceleyebilirsiniz. Her yeni günden keyif almanız dileğiyle.. Anksiyete milyonlarca insanı etkileyen bir hastalıktır. Belirsizlik, kararsızlık, korku ve stresli durumlarla ortaya çıkmaktadır. Topluluk içinde konuşma gibi spesifik bir durum durumda sizi sıkıntıya sokan kısa süreli kaygı ve korkudan farklı olarak anksiyete, altı ay ya da daha uzun sürelerde devam eden bir süreçtir. Anksiyeteyi tedavi etmek için çeşitli yöntemler vardır. Bunlardan biri de lavanta yağının anksiyete için aromaterapik kullanımıdır. Aromaterapi bitkilerden elde edilen lavanta yağı gibi esansiyel yağların tedavi edici özelliğinin kullanılmasıdır. 6000 yıldan fazladır kullanılan bir holistik tıptır. Maurice Gattefosse adındaki Fransız bir kimyager 1928 yılında aromaterapi biliminin temellerini atmıştır. O zamandan beri, aromaterapi kullanımı spa merkezlerine ve hastanelere kadar genişlemiştir. Tedavisel kullanım, teneffüs etme, banyo, masaj ve çok sık olmamakla beraber terapist gözetiminde ve ağızdan ilaç uygulaması şeklinde de olmaktadır. Lavanta Yağı Lavanta yağı lavantanın koyu mavi, sıkıca kümelenmiş çiçeklerinden damıtılmıştır. Terapi kullanımı amaçlı damıtılan lavanta yağı Lavandula angustifolia ve Lavandula officinalis botanik türlerinden gelmektedir. Lavanta yağı, stres, anksiyete ve uykusuzluk ve depresyonu iyileştirmeye yardımcı olabilen yatıştırıcı ve moral verici özellikleri olan bir yağdır. 2007 yılında yayınlanan bir çalışmada, Uluslararası Kardiyoloji Dergisi araştırmacıları lavantanın ruhsan rahatlatmadaki etkisini kabul etmişlerdir. Lavanta Yağı Anksiyeteye Nasıl Fayda Gösterir? Lavanta yağı teneffüs edildiğinde moleküllerin beyne girdiği ve beyindeki duygusal bölgelerle amigdal ve hipokampüs bağlantılı merkezlerle etkileşimde bulunduğu düşünülmektedir. Lavanta bu alanlarda yatıştırıcı bir etki yapabilmektedir ki bu sayede stres ve anksiyete problemleri azalma eğilimi göstermektedir. 2007 yılında yapılan bir araştırmada, yukarıda anlatılanlara paralel olarak lavanta, belirgin bir biçimde, sağlıklı erkeklerde serum kortizol seviyesini düşürdüğü ortaya çıkmıştır. Kortizol stresle bağlantılı bir hormondur. Bu bulgular lavanta ve lavanta yağının anksiyete azaltıcı etkisine ilişkin daha çok ışık tutmaktadır. Lavanta Yağı Kullanımı Lavanta yağı, sağlıklı besinler, vitaminler ve destek ürünleri satan mağazalarda bulunmaktadır. Yüksek kaliteli ve etiketinde %100 saf esansiyel yağ yazan ürünleri tercih edin. Lavanta yağının şişesi yağın kalitesini korumak için koyu renk camdan yapılmış olmalıdır. Lavanta yağı bir difüzer aracılığıyla odaya yayılabilir ya da banyo suyuna birkaç damla damlatılarak kullanılabilir. Birçok masaj terapisti müşterilerinin istekleri doğrultusunda lavanta yağı kullanmaktadır. Ayrıca, lavanta yastıkları da anksiyete düşürmekte ve rahatlamayı sağlamaktadır. İlginizi çekebilir; Lavanta Yağının Faydaları ve Kullanımı 12 Maddede Cilt, Saç ve Sağlık İçin Nasıl Kullanılır? Lavanta Yağının Yan Etkileri Nelerdir? Lavanta Yağının Saça Faydaları ve Kullanımı 14 Adımda Saç İçin Nasıl Uygulanır Lavanta Yağı Biti Önler mi? 12 Maddede Ylang Ylang Yağının Faydaları ve Kullanımı Cilde, Yüze, Saça Nasıl Kullanılır? Kenevir Yağının Faydaları Nelerdir? Kenevir Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Medikal Esrar Tıbbi Esrar / Marihuana Nedir? Ne Amaçla Kullanılır? Migren Ağrısı İçin Marihuana Esrar Kullanımı 11 Maddede Sedef Hastalığında Depresyonla Mücadele Etme Yöntemleri Lavanta Yağının Cilde Yüze Müthiş 20 Faydası Lavanta Yağının Cilde Yüze Müthiş 20 Faydası Lavanta Yağı Yüze Sürülür mü? Lavanta yağı, özellikle cilt ve saç bakımında sıklıkla kullanılan doğal bir yağdır. Damıtma yöntemi sayesinde lavanta çiçeklerinden elde edilen lavanta yağı cilt sorunlarının tedavisinde büyük rol oynar. Lavanta yağı güvenle kullanılabilir zira cildi tahriş etmez, alerjik reaksiyona yol açmaz. Gündelik yaşamda çevresel faktörlerin etkisiyle kirlenen ve yorulan cildimizi rahatlatır. İçerdiği antioksidanlarla cildi temizler, sağlıklı bir görünüm kazandırır. Cilt lekelerine karşı da etkilidir. Öte yandan sivilcelerin ve aknelerin giderilmesinde faydalıdır. Güçlü bir yapıya sahip olan bu değerli yağ, cildi ölü hücrelerden arındırır ve sivilceleri hafifletir. Cilde ipeksi bir yumuşaklık verir, bakterilerden kurtarır. Uçucu bir etkisi vardır. Üstelik hiçbir zararı yoktur ve her cilt tipine uygundur. Lavanta Yağının Cilde Önemli Faydaları Yaşlanmayı Yavaşlatır Lavanta güçlü antioksidanlar içerdiğinden, ciltte yaşlanmaya neden olan serbest radikallerle savaşır. Pek çok kozmetik ürününde, antiaging kremde lavanta yağı bulunmaktadır. Yaraları İyileştirir Yapılan araştırmalar lavanta yağının cilt dokusunun iyileşmesini destekleyebileceğini göstermektedir. Cildinizde sıyrık, kesik, yara varsa iyileşme sürecini hızlandırmak için lavanta yağı kullanabilirsiniz. Yanıkları Geçirir Lavanta yağı antiseptik ve antienflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki yanıkların tedavisinde önemli rol oynar. Lavanta yağı ayrıca yanıkların neden olduğu izleri de geçirir Böcek Isırıklarının İyileşmesine Yardımcı Olabilir Cildimiz zaman zaman sinek dahil çeşitli böcekler tarafından ısırılabilir. Böceklerin soktuğu, sineklerin ısırdığı yere birkaç damla lavanta yağı sürün, kaşıntı ve şişliğin önemli ölçüde azaldığını görebilirsiniz. Lavanta yağı cilt lekelerini belirgin şekilde azaltır. Düzenli olarak kullanılırsa cilt tonundaki eşitsizlikleri dengeler. Barındırdığı enzimlerle ciltteki bakterileri öldürür. Böylece lekelerin iyileşmesini sağlar. Peki lavanta yağının faydaları bu kadar mı? Tabii ki hayır. Lavanta yağı egzama ve dermatit gibi deri rahatsızlıklarına da iyi gelir. Etkilenmiş bölgelere lavanta yağıyla masaj yapmak şikayetlerin hafiflemesine destek olacaktır. Lavanta yağı ne işe yarar? sorusunu cevaplandırırken, güneş yanıklarına karşı etkili olduğunu da belirtmeliyiz. Bir miktar suya 3-4 damla kadar lavanta yağı ilave edilip güneş yanıklarının olduğu yerlere sürülürse faydası görülecektir. Cilt kuruluğundan ve çatlaklarından muzdaripseniz, çözümü lavanta yağında bulacaksınız. O kısımları lavanta yağıyla güzelce ovarak yedirin. Lavanta yağı çatlaklarınızı kapatacak ve cildinizi nemlendirecektir. Lavanta çiçeklerinden elde edilen bu mis kokulu yağ her cilt tipinde gönül rahatlığıyla kullanılabilir. Muhteşem etkilerini Hassas, yağlı ve kuru ciltlerde gösterir. Cildi besler ve yatıştırır. Hücrelerin daha fazla kan ve oksijen almasını sağlayarak dolaşımı hızlandırır. Canlı ve parlak bir görünüm ortaya çıkarır. Etkili bir cilt bakımı için lavanta yağı önerilir. Cildi güçlendiren lavanta yağı egzama, yanma, kaşıntı gibi sorunlarla da mücadele eder. Ayak bakımı için lavanta yağı kullanmak son derece faydalıdır. Bakterileri temizler ve ayak tabanlarında meydana gelen çatlakları giderir. Lavanta Yağının Sivilce Ve Sivilce İzi Tedavisi İçin Kullanımı Aktardan lavanta alın. Bir cam şişeye doldurun ve üzerine sızma zeytinyağı ekleyin. Güneşin altında tam 1 ay bekletin. Fakat bunu yaparken her gün çalkalamayı unutmayın. 1 aylık süre bitince karışımı tül yardımıyla süzün ve siyah bir şişeye koyun. Kızarıklıkların, aknelerin ve akne izlerinin olduğu bölgelere Gece uyumadan önce sürün. Bunu her gün tekrarlayın. 3 günde etki etmeye başlayacaktır. Sivilcelerden kaynaklanan ağrıyı dindirecek, izlerini ve kızarıklıkları hafifletecektir. İltihaplı sivilceleri bir gecede kurutacaktır. Dilerseniz uyumadan önce karışımı bir miktar pamuğa damlatın, aknelerin üzerine uygulayıp ertesi gün cildinizi yıkayın ve Madecassol merhem sürün. Bu yöntem sivilce izlerinin geçmesine fazlasıyla yardım edecektir. Ancak düzenli uygulamanız gerekir. Lavanta Yağı Cilde Nasıl Sürülür? Birkaç damla lavanta yağını bir miktar pamuğa uygulayın ve etkilenmiş bölgelere sürün. Sivilce İzlerini Geçirmek İçin Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan 4 Farklı Tarif Tıklayınız

doğumda lavanta yağı nasıl kullanılır